{"id":705,"date":"2012-12-30T20:39:24","date_gmt":"2012-12-30T19:39:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vivremavie.com\/Club\/?p=705"},"modified":"2018-06-03T13:29:59","modified_gmt":"2018-06-03T12:29:59","slug":"apprendre-simplement-la-meditation-un-livre-de-eric-harrison-des-techniques-simples-pour-retrouver-la-paix-interieure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivremavie.com\/Club\/apprendre-simplement-la-meditation-un-livre-de-eric-harrison-des-techniques-simples-pour-retrouver-la-paix-interieure\/","title":{"rendered":"Apprendre simplement la m\u00e9ditation, un livre de Eric Harrison, des techniques simples pour retrouver la paix int\u00e9rieure."},"content":{"rendered":"<p><object width=\"420\" height=\"315\" classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/9P52itO3N7M?hl=fr_FR&amp;version=3\" \/><param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\" \/><\/object><\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>D\u00e9couvrez vous aussi ce merveilleux livre &#8220;Apprendre simplement la m\u00e9ditation&#8221; de Eric Harrsison. Il est d&#8217;un abord tr\u00e8s facile et propose une approche efficace pour ceux et celles qui souhaitent am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie dans tous les domaines : vie professionnelle ou personnelle.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Voici la derni\u00e8re page de couverture :<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Exercices Quotidiens pour la Paix, la Sant\u00e9 et l\u2019\u00c9veil.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>La vie moderne, ses rythmes et ses difficult\u00e9s, accentuent l&#8217;impression de ne pas savoir qui nous sommes et quel est notre but. M\u00e9diter permet de retrouver un certain \u00e9quilibre. C&#8217;est une aide pr\u00e9cieuse pour combattre le stress, \u00eatre en meilleure sant\u00e9; am\u00e9liorer la conscience de soi et s&#8217;\u00e9veiller aux autres.<\/p>\n<p>L&#8217;auteur, coach de m\u00e9ditation r\u00e9put\u00e9 dans le monde entier, explique simplement les techniques indispensables aux d\u00e9butant (la respiration, les mantras, etc.) Il propose des exercices que l&#8217;on peut faire agr\u00e9ablement dans sa voiture, au bureau ou chez soi, \u00e0 ,&#8217;importe quel moment de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>En consacrant quelques minutes chaque jour \u00e0 la m\u00e9ditation, vous atteindrez un \u00e9quilibre qui am\u00e9liorera votre vie et vos relations avec les autres.<\/p>\n<p>Apprendre \u00e0 m\u00e9diter : des techniques simples pour retrouver la paix int\u00e9rieure.<\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Eric Harrison est directeur du Centre de M\u00e9ditation de Perth<\/strong><\/span>, en Australie. Auteur de plusieurs best-sellers consacr\u00e9s au bien-\u00eatre et \u00e0 la spiritualit\u00e9, il a \u00e9t\u00e9 initi\u00e9 au bouddhisme tib\u00e9tain et birman.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"http:\/\/rcm-fr.amazon.fr\/e\/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;npa=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=vivremavie-21&amp;o=8&amp;p=8&amp;l=as1&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=tf_til&amp;asins=2824602392\" width=\"0\" height=\"0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez vous aussi ce merveilleux livre &#8220;Apprendre simplement la m\u00e9ditation&#8221; de Eric Harrsison. Il est d&#8217;un abord tr\u00e8s facile et propose une approche efficace pour ceux et celles qui souhaitent am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie dans tous les domaines : vie professionnelle ou personnelle. 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