{"id":422,"date":"2012-03-30T20:16:31","date_gmt":"2012-03-30T18:16:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vivremavie.com\/Club\/?p=422"},"modified":"2022-02-17T18:19:46","modified_gmt":"2022-02-17T17:19:46","slug":"le-coaching-porte-ouverte-sur-une-vie-plus-excitante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivremavie.com\/Club\/le-coaching-porte-ouverte-sur-une-vie-plus-excitante\/","title":{"rendered":"Le coaching : porte ouverte sur une vie plus excitante !"},"content":{"rendered":"
Le coaching, on en parle beaucoup dans les entreprises, dans le monde des sportifs et aussi parmi les personnes qui souhaitent vivre une vie passionnante et r\u00e9ussie mais en quoi le coaching est-il diff\u00e9rent des autres approches de d\u00e9veloppement\u00a0?<\/strong><\/span><\/div>\n

Les approches traditionnelles de la formation, du conseil, de l\u2019apprentissage reposent sur une transmission du savoir de la part d\u2019une personne experte dans son domaine vers une autre personne qui est en demande d\u2019aide. Il ne s\u2019agit donc pas d\u2019une relation d\u2019\u00e9gal \u00e0 \u00e9gal.<\/p>\n

Dans le coaching, la personne coach\u00e9e est le sujet sur lequel se concentre toute l\u2019attention et d\u2019o\u00f9 part tout le travail.<\/strong> <\/span>Il s\u2019agit d\u2019une relation particuli\u00e8re entre un coach et la personne coach\u00e9e qui ob\u00e9it \u00e0 des r\u00e8gles particuli\u00e8res bas\u00e9es sur le respect et la confiance r\u00e9ciproques.<\/p>\n

Le coach est d\u2019avantage un guide ou un entra\u00eeneur qui va permettre \u00e0 la personne coach\u00e9e d\u2019atteindre plus facilement et rapidement les objectifs qu\u2019elle se donne librement dans le cadre d\u2019un projet personnel ou professionnel.<\/p>\n

En quoi le coaching est-il diff\u00e9rent d\u2019une th\u00e9rapie\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

La th\u00e9rapie a essentiellement pour objectif de r\u00e9parer un pass\u00e9 mal v\u00e9cu. Le coaching lui s\u2019oriente sur le pr\u00e9sent et l\u2019avenir imm\u00e9diat ou lointain. Il ne s\u2019encombre pas de vague th\u00e9ories ou de concepts abstraits. Il s\u2019agit avant tout d\u2019une m\u00e9thode d\u2019action et c\u2019est pourquoi un coaching r\u00e9ussi permet r\u00e9ellement d\u2019avancer tr\u00e8s vite et de r\u00e9ussir \u00e0 vivre une vie plus excitante et passionnante<\/p>\n

Pourquoi le coaching est-il si efficace\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Le coaching s\u2019appuie sur le v\u00e9cu de la personne coach\u00e9e. Celle-ci, ayant accept\u00e9e de partager son exp\u00e9rience et son v\u00e9cu avec le coach en qui elle a toute confiance, donne \u00e0 celui-ci la possibilit\u00e9 de percevoir le r\u00e9el \u00e0 travers ses propres filtres personnels.<\/p>\n

Par son questionnement, le coach donne au coach\u00e9 un effet miroir sur le monde tel qu\u2019il le voit. Cet effet miroir lui permet de prendre conscience de ce qu\u2019il vit r\u00e9ellement et comment il interpr\u00e8te cette r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 travers le prisme d\u00e9formant de ses propres croyances.<\/em><\/p>\n

Peu \u00e0 peu, en quelques s\u00e9ances, la personne coach\u00e9e voit beaucoup plus clair sur sa propre perception du monde<\/strong>, ce qui lui permet de d\u00e9cider librement des actions \u00e0 mettre en place pour atteindre ses objectifs.<\/p>\n

Quelle est l\u2019approche du coaching\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Le coaching utilise des outils qui s\u2019appuient souvent sur un questionnement performant. Comme nous l\u2019avons dit pr\u00e9c\u00e9demment les questions permettent au coach\u00e9 de mieux appr\u00e9hender sa propre r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

Par ailleurs le coach pr\u00e9suppose que son client est responsable de sa vie et de ce qui lui arrive. Cette orientation vers une pleine responsabilit\u00e9 va permettre au coach\u00e9 de se rendre compte qu\u2019il a beaucoup plus de pouvoir qu\u2019il ne le pensait pour obtenir ce qu\u2019il a vraiment envie de vivre<\/strong>. Le coach guide donc peu \u00e0 peu son client vers une autonomie de plus en plus large. L\u2019objectif \u00e9tant de permettre au client de s\u2019auto-coacher lui-m\u00eame en ma\u00eetrisant de mieux en mieux cette nouvelle approche de ce qu\u2019il vit.<\/p>\n

Mais pourquoi avoir besoin d\u2019un coach pour obtenir ce que je veux\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Ce n\u2019est pas indispensable et les outils du coaching peuvent s\u2019appliquer \u00e0 soi-m\u00eame \u00e0 travers le self-coaching. Toutefois, bien souvent nous cherchons \u00e0 fuir ce qui nous fait peur ou ce qui est inconnu.<\/p>\n

Nous \u00e9vitons aussi ce qui va l\u2019encontre de nos croyances et interdits habituels. Nous fuyons aussi la r\u00e9ussite par peur du changement et de ses cons\u00e9quences.<\/p>\n

Dans ces situations nous sommes tr\u00e8s talentueux pour trouver toutes sortes d\u2019excuses pour ne pas faire ce qu\u2019il faudrait pour atteindre nos objectifs.<\/p>\n

C\u2019est \u00e0 ce moment l\u00e0 que la pr\u00e9sence d\u2019un coach vous permet de sauter l\u2019obstacle en vous connectant \u00e0 vos ressources personnelles<\/strong>, en particulier \u00e0 celles que vous avez enfouies au fond de vous et qui n\u2019attendent qu\u2019un coup de pouce pour \u00eatre ranim\u00e9es. Un bon coach doit vous connecter \u00e0 vos propres ressources, en harmonie avec vos valeurs personnelles et \u00e0 tout ce qui est important pour vous dans la vie.<\/p>\n

Et la peur de l\u2019\u00e9chec, qu\u2019est-ce qu\u2019un coach peut faire pour m\u2019aider \u00e0 avancer malgr\u00e9 tout\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Pour le coach, il n\u2019y a pas d\u2019\u00e9chec tant qu\u2019on a la force d\u2019agir, c\u2019est \u00e0 dire tant que vous \u00eates en vie\u00a0! En effet, ce qui est bien souvent per\u00e7u comme un \u00e9chec n\u2019est en fait qu\u2019un mauvais r\u00e9sultat. Autrement dit, vous n\u2019avez pas \u00e9t\u00e9 efficace dans cette situation, et alors\u00a0?<\/p>\n

Soit vous le prenez comme un \u00e9chec personnel et cela va vous paralyser, soit vous consid\u00e9rez cela comme un feed-back, un retour sur ce qui s\u2019est pass\u00e9. Dans cette optique, chaque \u00ab\u00a0\u00e9chec\u00a0\u00bb vous permet de progresser gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019information que vous pouvez en retirer.<\/p>\n

Les actions deviennent donc source d\u2019apprentissage.<\/strong> L\u2019objectif final n\u2019est pas ce qui est le plus important. En fin de compte ce qui devient passionnant, c\u2019est le plaisir de parcourir le chemin et de tenter beaucoup de choses qui nous permettent d\u2019avancer et d\u2019agir avec d\u2019autres personnes sur le chemin de la vie.<\/p>\n

Oui, bien s\u00fbr mais il y a le regard des autres. Comment supporter plus facilement la pression ext\u00e9rieure\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Autrefois, on suivait la voie du dehors \/ dedans. Aujourd\u2019hui la voie nouvelle du dedans \/ dehors permet de supporter avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 les pressions ext\u00e9rieures. Cela signifie que maintenant les personnes libres donnent le pouvoir \u00e0 leur vision int\u00e9rieure alors qu\u2019auparavant les personnes donnaient tout le pouvoir aux autorit\u00e9s ext\u00e9rieures et \u00e0 la collectivit\u00e9.<\/em><\/p>\n

Le pouvoir du dedans \/ dehors donne le pouvoir \u00e0 l\u2019individu car lui seul sait ce qui est bon pour lui<\/strong>. Chaque individu se doit de suivre sa voie int\u00e9rieure en harmonie avec ses valeurs profondes. C\u2019est ainsi qu\u2019il va pouvoir fonctionner \u00e0 plein r\u00e9gime et remplir sa mission de vie qui va lui permettre d\u2019\u00eatre pleinement utile \u00e0 la communaut\u00e9 des hommes.<\/p>\n

Cette nouvelle perspective vous lib\u00e8re du poids du regard des autres car, dans le fond, personne ne peut savoir ce qui est bon pour vous, mis \u00e0 part vous. Par ailleurs les autres personnes qui vous jugent se contentent bien souvent de projeter sur vous leurs manques et leurs faiblesses. Donc inutile d\u2019attacher une bien grande importance \u00e0 leur jugement.<\/p>\n

Les seuls \u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte sont les faits r\u00e9els qui vont vous permettre d\u2019appr\u00e9cier la r\u00e9alit\u00e9 telle que vous la vivez et telle que les autres la per\u00e7oivent en gardant bien \u00e0 l\u2019esprit que chacun per\u00e7oit le monde \u00e0 travers le filtre de ses propres croyances.<\/p>\n

C\u2019est la toute la mission du coach de vous guider pour prendre beaucoup de plaisir \u00e0 agir et \u00e0 vous coltiner \u00e0 la vraie vie, dans le respect de tout ce qui est important pour vous profond\u00e9ment.<\/strong> Plus vous avancer dans cet esprit, plus vous acqu\u00e9rez de l\u2019autonomie tout en vous d\u00e9barrassant de vos croyances limitantes et en vous connectant de plus en plus facilement \u00e0 vos ressources personnelles qui sont bien plus riches que vous ne pouvez l\u2019imaginer.<\/p>\n

Bonne route \u00e0 vous sur le chemin de la libert\u00e9 et du plaisir de prendre sa vie en main!<\/strong><\/p>\n

Si vous pensez avoir besoin d’un coach pour avancer, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter et selon votre demande, je pourrai sans doute vous aider et vous accompagner par t\u00e9l\u00e9phone<\/strong><\/span>. Je vous app\u00e8lerai pour un premier contact par t\u00e9l\u00e9phone gratuit et sans engagement.<\/p>\n

A bient\u00f4t peut-\u00eatre pour un premier contact. Il vous suffit de m’envoyer un mail \u00e0 l’adresse ci-dessous et d’indiquer votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Donatien Jeanjean
Coach certifi\u00e9
mail : donatienjeanjean@vivremavie.com<\/a><\/span><\/p>\n\n\n

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