{"id":407,"date":"2012-03-30T19:44:28","date_gmt":"2012-03-30T18:44:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vivremavie.com\/Club\/?p=407"},"modified":"2012-05-06T19:08:07","modified_gmt":"2012-05-06T18:08:07","slug":"%c2%ab-decidez-d%e2%80%99etre-heureux-%c2%bb-un-ouvrage-passionnant-de-richard-carlson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivremavie.com\/Club\/%c2%ab-decidez-d%e2%80%99etre-heureux-%c2%bb-un-ouvrage-passionnant-de-richard-carlson\/","title":{"rendered":"\u00ab D\u00e9cidez d\u2019\u00eatre heureux \u00bb, un ouvrage passionnant de Richard Carlson"},"content":{"rendered":"
\"\"\u00ab\u00a0D\u00e9c<\/strong><\/span>idez d\u2019\u00eatre heureux\u00a0\u00bb, est un ouvrage passionnant de Richard Carlson (Intereditions)qui nous mont<\/strong><\/span>re comment nous pouvons renouer avec le bonheur en prenant conscience du fonctionnement de not<\/strong><\/span>re syst\u00e8me de pens\u00e9es.<\/strong><\/span><\/div>\n

Dans un style simple et facile \u00e0 lire, Richard Carlson met en \u00e9vidence le fait que nos pens\u00e9es peuvent \u00eatre nos pires ennemis si nous ne sommes pas conscient que notre esprit peut agir pour ou contre nous.<\/p>\n

Heureusement, nous avons en nous toutes les ressources pour avoir une vie heureuse et \u00e9panouie si nous savons utiliser correctement notre syst\u00e8me de pens\u00e9es.<\/p>\n

L\u2019auteur nous rappelle que l\u2019\u00e9panouissement se fonde sur le contentement qui d\u00e9coule d\u2019une vie satisfaisante et de la capacit\u00e9 de jouir de l\u2019instant pr\u00e9sent. Quel que soient vos tourments, vous pouvez vous sentir bien si vous retrouvez votre capacit\u00e9 naturelle \u00e0 appr\u00e9cier ce que vous vivez et \u00e0 faire face aux difficult\u00e9s rencontr\u00e9es. Dans cet \u00e9tat de satisfaction, vous n\u2019\u00eates plus accabl\u00e9 par vos soucis et vous disposez de toutes vos ressources pour faire ce qu\u2019il y a \u00e0 faire et g\u00e9rer au mieux votre vie.<\/p>\n

Il est important de comprendre que tout ce que nous ressentons est la cons\u00e9quence de ce que nous pensons. En fait, ce qui importe, c\u2019est de comprendre que ce que nous percevons ce n\u2019est pas la r\u00e9alit\u00e9 des choses mais bien l\u2019interpr\u00e9tation que nous faisons de cette r\u00e9alit\u00e9. Notre bonheur va d\u00e9pendre de notre fa\u00e7on de r\u00e9agir \u00e0 ces pens\u00e9es que nous avons, \u00e0 partir de ce que nous vivons. Il est donc essentiel de savoir que nous sommes la source de nos pens\u00e9es et que nous n\u2019avons pas \u00e0 subir le joug de nos pens\u00e9es. Positives ou n\u00e9gatives, elles ne sont que des pens\u00e9es. A tout moment, nous avons la possibilit\u00e9 de prendre du recul par rapport \u00e0 nos pens\u00e9es afin de nous demander si oui ou non, ces pens\u00e9es nous font du bien ou nous paralysent ou pire nous d\u00e9truisent.<\/p>\n

Notre syst\u00e8me de pens\u00e9es est bas\u00e9e sur les croyances personnelles que nous nous sommes forg\u00e9es \u00e0 partir de deux sources principales\u00a0: les influences de notre milieu ext\u00e9rieur et nos exp\u00e9riences personnelles. De ces deux sources nous avons d\u00e9duit et accept\u00e9 nos croyances personnelles et nous sommes persuad\u00e9s que celles ci sont bonnes et acceptables. En fait, nous aurions v\u00e9cus dans un environnement diff\u00e9rent, avec des exp\u00e9riences diff\u00e9rentes, nous aurions aujourd\u2019hui des convictions tr\u00e8s diff\u00e9rentes sur un grand nombre de sujets et nous serions encore convaincu d\u2019avoir raison.<\/p>\n

La gestion simple de ce syst\u00e8me de pens\u00e9es nous permet de ma\u00eetriser nos humeurs, nos sentiments et toute notre perception de la r\u00e9alit\u00e9 afin de pouvoir mieux vivre l\u2019instant pr\u00e9sent.<\/p>\n

Ce petit livre de 159 pages vous montrent ainsi la voie vers la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 int\u00e9rieure, les heureux sentiments, loin des pens\u00e9es obsessionnelles. Il vous conduit vers \u00ab\u00a0le fonctionnement psychologique sain\u00a0\u00bb qui nous permet de mener notre existence et de r\u00e9soudre nos probl\u00e8mes.<\/p>\n

Bien amicalement,
\nDonatien Jeanjean
\nwww.vivremavie.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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