Osez Briser la Glace du Docteur Susan Jeffers

Cliquez image : accès Amazon


Après le succès de « Tremblez mais osez », découvrez toutes les clés pour briser l’isolement, la solitude !

Vous êtes paralysé par le trac en entrant dans une pièce remplie de gens que vous ne connaissez pas ? Le regard des autres vous inhibe ? Vous n’osez pas aborder la personne que vous mourrez d’envie de connaître et vous vous plaignez de ne pas avoir d’amis, de vous sentir à l’écart ?

Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l’origine d’un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres.

Elle propose :

Des exercices pour « se déprogrammer » afin de ne plus se dévaloriser.
Les techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu’en amitié et en amour.
Les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d’isolement.

J’ai trouvé particulièrement éclairant cette nouvelle conception qui consiste à se montrer tel que l’on est plutôt que de chercher à paraître autre chose que la personne que nous sommes, pour tenter d’impressionner l’autre. Quel plaisir d’oser être simplement soi-même avec pour objectif de partager le meilleur de nous-même pour avec ceux et celles qui nous entourent. Le but n’est plus de chercher à plaire aux autres pour tenter d’obtenir de la reconnaissance des autres. L’objectif est seulement d’apporter du bonheur autour de soi. cela change tout. « La connexion avec les autres est plus facile quand on est motivé en premier lieu par l’espoir qu’ils se sentent eux-mêmes mieux ».

A bientôt,
Donatien Jeanjean
www.vivremavie.com

[wpcf]

Be Sociable, Share!

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.