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Des clés simples pour vivre la vie que vous méritez vraiment

Découvrez en vidéo le livre « La Vibration du Bonheur » de Christian Bourit, une porte ouverte sur le bien-être et la réussite

Posted by on Avr 10, 2013 in Livres en video, Mieux Vivre | 4 comments

  Aujourd’hui, nous allons feuilleter ensemble le livre de Christian Bourit « La vibration du bonheur, le semblable attire le semblable ». Vous y découvrirez les bases de la Loi de l’Attraction et des lois naturelles qui conduisent non seulement à la réussite mais aussi au bonheur de vivre pleinement votre vie.   En effet, nous sommes tous des êtres vibratoires. Tout dans l’ univers vibre d’une façon ou une autre. Il est donc essentiel de comprendre que par notre façon de penser et de ressentir, nous pouvons attirer dans notre vie tout ce que nous avons envie de vivre et de recevoir.   Vous allez voir ce qui est formidable, c’est qu’il suffit de modifier notre façon de penser pour influencer automatiquement les événements et les circonstances qui vont provoquer tout ce à quoi nous aspirons dans notre vie. Alors,...

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Apprendre simplement la méditation, un livre de Eric Harrison, des techniques simples pour retrouver la paix intérieure.

Posted by on Déc 30, 2012 in Livres en video, Mieux Vivre | 1 comment

Découvrez vous aussi ce merveilleux livre « Apprendre simplement la méditation » de Eric Harrsison. Il est d’un abord très facile et propose une approche efficace pour ceux et celles qui souhaitent améliorer leur qualité de vie dans tous les domaines : vie professionnelle ou personnelle. Voici la dernière page de couverture : Exercices Quotidiens pour la Paix, la Santé et l’Éveil. La vie moderne, ses rythmes et ses difficultés, accentuent l’impression de ne pas savoir qui nous sommes et quel est notre but. Méditer permet de retrouver un certain équilibre. C’est une aide précieuse pour combattre le stress, être en meilleure santé; améliorer la conscience de soi et s’éveiller aux autres. L’auteur, coach de méditation réputé dans le monde entier, explique simplement les techniques indispensables aux débutant (la respiration, les mantras, etc.) Il propose des exercices que l’on peut faire...

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Le coaching : porte ouverte sur une vie plus excitante !

Posted by on Mar 30, 2012 in Mieux Vivre | 2 comments

Le coaching, on en parle beaucoup dans les entreprises, dans le monde des sportifs et aussi parmi les personnes qui souhaitent vivre une vie passionnante et réussie mais en quoi le coaching est-il différent des autres approches de développement ? Les approches traditionnelles de la formation, du conseil, de l’apprentissage reposent sur une transmission du savoir de la part d’une personne experte dans son domaine vers une autre personne qui est en demande d’aide. Il ne s’agit donc pas d’une relation d’égal à égal. Dans le coaching, la personne coachée est le sujet sur lequel se concentre toute l’attention et d’où part tout le travail. Il s’agit d’une relation particulière entre un coach et la personne coachée qui obéit à des règles particulières basées sur le respect et la confiance réciproques. Le coach est d’avantage un guide ou un entraîneur...

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Découvrez l’Intention Positive, source de changement positif dans votre vie

Posted by on Mar 30, 2012 in Mieux Vivre | 1 comment

Trouver l’intention positive nous permet d’actualiser nos comportements afin de nous libérer de ce qui nous entrave actuellement.A certains moments de notre vie, nous répétons des comportements qui nous mettent mal à l’aise et nous rendent malheureux. Ce sont des comportements que nous avons adoptés depuis bien longtemps pour répondre à un besoin précis ou à une situation particulière. Aujourd’hui, ils ne sont plus adaptés et pourtant nous en sommes comme prisonniers. Par exemple, nous nous comportons envers des autorités de la même façon que nous avions l’habitude de réagir avec un parent agressif ou un frère aîné. C’est ainsi que nous entrons dans des colères démesurées car elles sont reliées à des événements passés que nous avons mal vécus. D’autres personnes ont été exploités dans leur enfance et sont devenues méfiantes envers tout le monde et cela ne...

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« Décidez d’être heureux », un ouvrage passionnant de Richard Carlson

Posted by on Mar 30, 2012 in Mieux Vivre | 1 comment

« Décidez d’être heureux », est un ouvrage passionnant de Richard Carlson (Intereditions)qui nous montre comment nous pouvons renouer avec le bonheur en prenant conscience du fonctionnement de notre système de pensées. Dans un style simple et facile à lire, Richard Carlson met en évidence le fait que nos pensées peuvent être nos pires ennemis si nous ne sommes pas conscient que notre esprit peut agir pour ou contre nous. Heureusement, nous avons en nous toutes les ressources pour avoir une vie heureuse et épanouie si nous savons utiliser correctement notre système de pensées. L’auteur nous rappelle que l’épanouissement se fonde sur le contentement qui découle d’une vie satisfaisante et de la capacité de jouir de l’instant présent. Quel que soient vos tourments, vous pouvez vous sentir bien si vous retrouvez votre capacité naturelle à apprécier ce que vous vivez et...

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Au coeur de l’esprit, les applications de la PNL pour transformer notre vie, de Steve et Connirae ANDREAS.

Posted by on Mar 30, 2012 in Mieux Vivre | 0 comments

Ce livre est un ouvrage de référence aux Etats-Unis. Il vous montre par des exemples concrets comment des personnes ont transformé leur vie grâce à la Programmation Neuro-Linguistique. Les témoignages cités dans cet ouvrage sont authentiques. Vous y découvrirez comment des techniques précises permettent de résoudre des problèmes très différents : Vaincre le trac – Devenir plus indépendant dans ses relations – Guérir des traumatismes – Régir positivement aux critiques -S’affirmer respectueusement – Faire le deuil – La stratégie naturelle pour garder la ligne – Se débarrasser de la honte et de la culpabilité – prendre des décisions – Résoudre ses conflits intérieurs – Savoir ce que vous voulez. Ce livre a le mérite de vous révéler l’approche personnelle du thérapeute qui vous montre comment il procède pas à pas avec chacun de ses clients pour l’aider à considérer son...

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